D??i ?ây là t?ng h?p các lo?i thu?c ch?a ?au nh?c x??ng kh?p t?t nh?t và m?t s? tác d?ng ph? có th? x?y ra trong quá trình s? d?ng.Th?c ph?m ch?c n?ng không th? thay th? cho m?t ch? ?? ?n u?ng lành m?nh và ??y ?? d??ng ch?t. Ch? ?? ?n u?ng cân b?ng v?i nhi?u lo?i th?c ph?m t? nhiên nh? rau xanh, trái cây, ng? c?c nguyên h?t và prot

Các y?u t? di truy?n b?m sinh c?ng có vai trò quan tr?ng: M?t s? ng??i sinh ra v?i d? d?ng ho?c s?n kh?p b? l?i, có th? làm t?ng nguy c? thoái hóa kh?p.B?t chi?t xu?t s?n vi cá m?p: B? sung d??ng ch?t nuôi d??ng và duy trì s?n kh?p kh?e m?nh, giúp kh?p v?n ??ng linh ho?t.??i v?i tr??ng h?p b?nh nhân b? thoát v? ?a t?ng three ??a ??m t